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预防男性疾病应该注意的细节

来源:寻医问药网 时间:2014-08-08 发布者:狼牙 收藏本文

男人是家里的一片天,但是现在有很多的男性朋友们由于被男性疾病所困扰。那么,在平时的生活中应该怎么预防这类男性疾病的发生呢?

1、饮食习惯:据有关医生分析刻意节食的人与饮食随意的人相比,后者会精力更旺盛,性欲也比前者强烈,而同时,由于刻意节食使身体变得瘦弱,影响性欲,容易导致性欲低下,早泄、阳痿等症状,形成恶性循环。

2、烟酒:饮酒后多数人表现为性欲降低。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时,男性会行为笨拙,言语不清,性欲明显下降。若长期过量酗酒,性腺可能会中毒,导制男性睾丸萎缩、性欲哀退。

3、精神压抑。有烦恼愁闷等不良情绪,各种不良的视听感觉使人产生负性情绪,均会使人的性兴奋下降,性欲低下造成性冷淡。

4、外部环境。住房条件差、工作压力大、事业繁重等,在某些时候均会对性欲产生很大影响,回到家中还沉浸在压力之中,自然会影响性欲,使得性欲低下。

5、体育锻炼。经常锻炼身体,提高抵抗力,增强免疫力也是预防男科疾病的有效方式。

6、夫妻关系。一般说来,和谐的夫妻关系能够维持双方的性欲水平,不至于 产生大的波动。假如夫妻双方对性的看法不同,又不能通过交谈消除分歧,矛盾加深就会影响 双方的性欲和性交频率、性交方式等。同妻子以种种理由推托,不愿满足丈夫的正常性要求,也会使丈夫的性欲 发生改变。当然,长时间过那种刻板、单调、例行公事式的性生活,通常会导致性欲减退,这在中年夫妻中尤应引起重视。

通过以上的介绍,相信能给众多男性朋友们带来帮助,在平时的生活中保持良好的生活习惯,经常锻炼身体,不要让男科疾病给您的健康带来危害。

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