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男性患者前列腺囊肿如何进行保健

来源:寻医问药网 时间:2015-11-03 发布者:雨涵 收藏本文

我们都非常担心前列腺囊肿这种疾病出现,因为即便在出现之后,会导致患者排尿困难,尿频尿急所以男性需要注意这种疾病的存在,并且要注意一些保健方法,以免造成更多的危害,男性患者前列腺囊肿如何进行保健?

前列腺囊肿患者应该怎么保健呢

1、防止受寒秋末至初春:天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

2、少食辛辣辛辣刺激性食品:既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

3、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

4、不可过劳过度劳累会耗伤中气:中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

5、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈:使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病:又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水:也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

8、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次,三:每次运动得30分钟以上,七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

9、按摩小腹按摩小腹:点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。

希望上述的这些保健方法给大家带来帮助,并且要注意身体的调理,有效的进行治疗,平时也要注意多休息,多喝水,避免过度劳累,为了避免带来更多的影响,患者应该注意自己的生活事项,要避免手淫,希望男性尽早认识这种疾病。

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